Mobility

Wann

9. Juli 2025    
19:00 - 19:30

Kurstyp

Wo

Ostsee Therme Usedom
Lindenstraße 60, Seebad Ahlbeck, 17419

Buchungen

10 von 10 Plätzen verfügbar.   
€0,00
Diesen Kurs Buchen
Buchungen geschlossen

Kursbeschreibung

Hier werden Beweglichkeitsübungen durchgeführt, die den Bewegungsradius deines Körpers vergrößern. Dieser Kurs kombiniert Haltungs- und Bewegungsschulung mit komplexen Dehnungsübungen, stabilisierenden Kraftübungen und aktiven Mobilisationsübungen. In diesen 30 Minuten kommen Zusatzgeräte wie die Faszienrolle, Bälle, Mobilitysticks und Bänder zum Einsatz.

Buchungen

Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.